Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

10 pezzi

Összetevők

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Fehérje 5.3 g

Kalória 686 kJ / 164 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buono, senza 80 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan coniglio

5 Std. 5 Min

Corona pasquale al sesamo

1 Std. 45 Min

Grissini stirati

2 Std.

Pane alle erbe aromatiche

1 Std. 30 Min

Panini napoletani

5 Std. 20 Min

Pane alle olive

2 Std. 20 Min

Filoncini alla cipolla

3 Std. 50 Min

Pane al latte

2 Std. 20 Min

Pane tipo ciabatta

26 Std.

Panini da picnic ai tre gusti

1 Std. 30 Min

Focaccia

6 Std.

Crescentine modenesi

11 Std.

Összes megjelenítése