Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

10 pezzi

Összetevők

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Fehérje 5.3 g

Kalória 686 kJ / 164 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buono, senza 80 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Il pane di Altamura

4 Std.

Grissini al sesamo

2 Std. 30 Min

Pane ai semi di girasole

22 Std.

Rosette alle mele

3 Std. 30 Min

Bagel integrali

4 Std. 5 Min

Focaccia primaverile

2 Std.

Pane con frutta secca

55 Min

Pane dolce per la colazione

1 Std. 30 Min

Pane alla ricotta

3 Std.

Pane alla soia

3 Std. 10 Min

Parker Rolls (panini soffici)

3 Std.

Crescentine modenesi

11 Std.

Összes megjelenítése