Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

Nincs értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 15p

6 portions

Összetevők

Les nachos

20 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
100 g de farine de maïs
100 g d'eau
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika fort en poudre et un peu pour la finition
300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

1 - 2 gousses d'ail
400 g de haricots borlotti, en conserve rincés et égouttés
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
40 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet
1 - 2 pincées de fleur de sel

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 528.2 mg

Fehérje 7.9 g

Kalória 2831.5 kJ / 676.7 kcal

Zsír 61.6 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 5.9 g

Szénhidrát 26.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tartinade de chorizo

5p

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15p

Sauce mayonnaise

10p

Tartinade au thon

10p

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15p

Sauce béarnaise

20p

Tapenade de Marseille

15p

Tapenades variées

10p

Mayonnaise

5p

Tapenade

10p

Tartinade jambon-œuf

35p

Anchoïade

15p

Összes megjelenítése