Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

3.7 14 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 portions

Összetevők

  • de fleurettes de brocoli
    200 g
  • de fleurettes de chou-fleur
    400 g
  • de vinaigre balsamique
    1 c. à soupe
  • de moutarde
    1 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • du sel
  • du poivre moulu
  • feuilles de menthe ciselées
    15
  • botte de ciboulette fraîche ciselée
    ½
  • de tofu fumé en morceaux
    200 g
  • olives violettes dénoyautées, en rondelles
    20

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 228 kcal / 954 kJ
Fehérje 10 g
Zsír 18 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése