Eszközök és tartozékok
Cajun Chicken Gumbo
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 45p
6 portions
Összetevők
-
all-purpose flour4 ½ oz
Rice
-
long-grain rice10 oz
-
water35 oz
-
salt1 tsp
Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme leaves only5 sprigs
-
yellow onions quartered4 oz
-
green bell peppers cored and cut into pieces (1 in.)4 oz
-
celery cut into pieces (½ in.)4 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
Cajun spice mix1 - 2 tbsp
-
dried bay leaves3
-
vegetable oil6 oz
-
chicken stock28 oz
-
chicken stock paste (választható) (see Tip)4 tsp
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
andouille sausage, pre-cooked sliced in rounds (1 in.)6 oz
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
green onions sliced, to serve3
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1162.2 mg
Fehérje
25.3 g
Kalória
3236.8 kJ /
773.6 kcal
Zsír
46.8 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
6.5 g
Szénhidrát
64 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mardi Gras
12 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHoliday Brisket
6óra 55p
Honey Mustard Orange Glazed Ham
2óra
Peach Glazed Ham
1óra 15p
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55óra
Beef Wellington (Ben)
10óra 10p
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55p
Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce
2óra 40p
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2óra
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1óra 5p
Chicken Roulade with Prosciutto and Cheese
1óra 5p
Bourbon Butter Basted Roast Turkey
28óra 20p
Honey Garlic Glazed Drumettes
2óra 45p