Ugrás a fő tartalomra Keresés
Falafels et sauce à la coriandre

Falafels et sauce à la coriandre
4.6 135 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

La sauce à la coriandre
  • 1 gousse d'ail
  • 5 g de piment rouge frais épépiné, grossièrement haché
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 200 g de yaourt au soja non sucré
    200 g de yaourt nature
  • 15 g de jus de citron
  • ¼ - ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Les falafels
  • 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
  • 60 g de farine de blé
  • 6 feuilles de menthe
  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 1 gousse d'ail (választható)
  • 1 c. à café de curry en poudre doux
  • 5 brins de persil frais, équeutés
  • ½ c. à café de levure chimique (¼ de sachet)
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
  • huile végétale pour la friture

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 587.8 mg
Fehérje 16.8 g
Kalória 1847.2 kJ / 441.5 kcal
Zsír 10.5 g
Rost 10.3 g
Telített zsír 1.3 g
Szénhidrát 71.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.2(34)

40p

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

4.1(128)

55p

Lasagne véganes aux lentilles

Lasagne véganes aux lentilles

4.5(30)

2óra 20p

Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1(119)

1óra 10p

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.5(13)

45p

Conchiglie à l'ail et aux olives

Conchiglie à l'ail et aux olives

4.0(18)

25p

Crumble de courgette à la menthe

Crumble de courgette à la menthe

4.3(166)

50p

Pizza aux légumes

Pizza aux légumes

4.3(33)

3óra 10p

Gratin de pâtes à la provençale

Gratin de pâtes à la provençale

4.4(296)

1óra 15p

Crumble tomate-fenouil

Crumble tomate-fenouil

4.1(176)

1óra 15p

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

4.2(41)

55p

Soupe complète au blé et aux légumes

Soupe complète au blé et aux légumes

4.0(191)

45p

 Összes megjelenítése