Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 57 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions

Összetevők

  • 1 oignon coupé en deux
  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
  • 2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
  • le jus d'un citron jaune
  • 20 g d'huile d'olive
  • 240 g de lentilles blondes
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1494.8 mg
Fehérje 56.5 g
Kalória 3454 kJ / 821.5 kcal
Zsír 20.3 g
Rost 35.5 g
Telített zsír 9.5 g
Szénhidrát 85.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése