Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
Quinoa
-
Quinoa, tricolore170 g
-
Wasser und Wasser zum Einweichen1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 EL
Miso-Ingwer-Dressing
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken2 cm
-
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)45 g
-
1 EL RapsölAvocadoöl1 EL
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)1 EL
-
Ahornsirup1 EL
-
Zitronensaft nach Geschmack20 - 40 g
-
Wasser60 g
-
Salz1 Prise
Salat
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Rucola60 g
-
Blutorangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Orangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in dünnen Scheiben3
-
Pecannüsse (választható)1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
228 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1468 kJ /
351 kcal
Zsír
13 g
Rost
8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Detox
25 Recept
Ausztria
Ausztria
Energiekick
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Böhmische Knödel
1óra 30p
Serviettenknödel
1óra 10p
Böhmische Knödel
1óra 10p
Kartoffelsalat Badische Art
6óra
Grünes China-Gemüse
30p
Topinamburpüree
40p
Glasierte Babykarotten
25p
Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)
30p
Kürbisspätzle (Österreich)
1óra
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1óra
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
20p
Erdäpfelknödel
1óra 10p