Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.9 28 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 Portionen

Összetevők

  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    25 g
  • Erdbeeren, gefroren
    100 g
  • Waldheidelbeeren, frisch
    60 g
    60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut
  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel ½ in Stücken, ½ in Würfeln
    1
  • Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
    100 g
  • Hanfsamen geschält
    3 EL
  • Agavendicksaft
    15 g
  • Maulbeeren getrocknet
    2 EL
  • Waldheidelbeeren, frisch
    50 g
  • Kokoschips, ungesüßt
    2 EL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 13 mg
Fehérje 10 g
Kalória 1793 kJ / 429 kcal
Zsír 18 g
Rost 15.7 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése