Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

2 Portionen

Összetevők

Mangoldblätter, frisch in Stücken
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
frische Heidelbeeren (választható)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren, getrocknet
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 129 mg

Fehérje 7 g

Kalória 1099 kJ / 263 kcal

Zsír 4 g

Rost 10.2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Detox 25 Recept
Ausztria

Energiekick 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 min

Soja-Mango-Lassi

5 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30 min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1 godz.

Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)

45 min

Herzhaftes Genussboard

50 min

Pochierte Eier

15 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min

Összes megjelenítése