Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

4.5 145 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 Portionen

Összetevők

  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen
    1
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Koriander abgezupft
    ½ Bund
  • Erdnusscreme
    30 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Reisessig
    10 g
  • Ahornsirup
    20 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Sesam
    40 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    40 g
  • Wasser und mehr zum Kochen
    500 g
  • Sobanudeln
    250 g
  • Salatgurke halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)
    ½
  • rote Paprika in Streifen (5 mm)
    1
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    4

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1268 mg
Fehérje 30 g
Kalória 2540 kJ / 607 kcal
Zsír 26 g
Rost 5.6 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 69 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése