Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 20p

6 portions

Összetevők

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 3.3 mg

Fehérje 9.3 g

Kalória 727 kJ / 173 kcal

Zsír 5.2 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 20.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce piquante

35p

Sauce armoricaine

1óra

Sauce hollandaise

25p

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

30p

Sauce chasseur

35p

Sauce béarnaise

20p

Sabayon au vouvray

15p

Houmous haricots blancs et avocat

10p

Sauce à l'oseille

35p

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40p

Sauce bolognaise aux lentilles

35p

Fromage à tartiner ail et fines herbes

12óra 5p

Összes megjelenítése