Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 20p

6 portions

Összetevők

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 3.3 mg

Fehérje 9.3 g

Kalória 727 kJ / 173 kcal

Zsír 5.2 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 20.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25p

Planche de beurre

15p

Houmous aux restes de légumes

10p

Rillettes de truite

3óra 30p

Sauce sésame

10p

Sauce tomate épicée

25p

Gros cornichons frits

15p

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1óra

Tapenade de tomates

5p

Dip d'asperges blanches

15p

Chutney de poivrons au safran

55p

Tartinade festive aux cranberries et à la feta

5p

Összes megjelenítése