Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 20p

6 portions

Összetevők

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 3.3 mg

Fehérje 9.3 g

Kalória 727 kJ / 173 kcal

Zsír 5.2 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 20.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Anchoïade

15min

Rillettes de poulet

6h

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Tartinade de fromage à l'italienne

4h 10min

Sauce périgourdine

35min

Tartinade de chorizo

5min

Houmous aux tomates séchées

10min

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min

Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur

10min

Tapenade de Marseille

15min

Mayonnaise d'avocat

15min

Összes megjelenítése