Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.3 6 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 20p
6 portions

Összetevők

  • d'oignon coupé en deux
    30 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de lentilles corail sèches entières
    70 g
  • d'eau
    300 g
  • de poivron rouge grillé en conserve
    70 g
  • de tahini
    30 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 173 kcal / 727 kJ
Fehérje 9.3 g
Zsír 5.2 g
Szénhidrát 20.2 g
Rost 4.5 g
Telített zsír 0.3 g
Nátrium 3.3 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése