Eszközök és tartozékok
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
Előkészítés 5p
Összesen 10p
6 portions
Összetevők
-
1 citron jaune non traité
-
1 gousse d'ail
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
-
1 cive hachée grossièrement
-
150 g de yaourt à la grecque
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
20 g d'huile de sésame
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
321 mg
Fehérje
4.8 g
Kalória
523 kJ /
124.8 kcal
Zsír
6.2 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°37
47 Recept
Franciaország
Franciaország