Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 321 mg

Fehérje 4.8 g

Kalória 523 kJ / 124.8 kcal

Zsír 6.2 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 11.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°37 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce bolognaise aux lentilles

55min

Sauce à l'oseille

35min

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Sauce au yaourt

5min

Sauce chimichurri

5min

Marinade à la moutarde et au miel

5min

Crème d'avocat aux herbes

10min

Pâté de foie de volaille au thym (de 10 à 12 mois)

Geen beoordelingen

Tahin

15min

Houmous aux restes de légumes

10min

Sauce au yaourt

5min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25min

Összes megjelenítése