Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 gousse d'ail
- 60 g de tomates séchées à l'huile, et un peu de leur huile pour la finition
- 260 g de pois chiches en conserve égouttés
- le jus d'un citron jaune
- 30 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 538.3 kJ / 128.8 kcal
- Fehérje
- 4.3 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 6.7 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 251 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
1 Std.
Sauce fromagère
30 Min
Bibeleskaes alsacien
25min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2h 45min
Rillettes allégées de poulet au curry
1h 5min
Sauce aurore
15 Min
Dip au fromage et à la ciboulette
5 dk
Verrines de betterave au crabe
15 Min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10min
Sauce ketchup
1h 10min
Tapenade de Marseille
15 Min
Tartinade de radis noir
5 dk