Eszközök és tartozékok
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porties
Összetevők
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
1187.4 mg
Fehérje
13 g
Kalória
2221 kJ /
530.8 kcal
Zsír
17.3 g
Rost
17.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
86.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Boost uw immuniteit
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoke bowl met gemarineerde zalm
35p
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20p
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Nincs értékelés
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45p
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1óra 10p
Tonijn Pastei
Nincs értékelés
Mini Groene Shakshuka's
45p
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nincs értékelés
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Nincs értékelés
Tumis Buncis
25p
Groentesticks
Nincs értékelés
Groente-Omeletten
30p