Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.2 82 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 25p

4 portions

Összetevők

all-purpose flour
2 oz
white onions cut into pieces
8 oz
green bell pepper cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
4 oz
long-grain white rice
7 oz
water
32 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 oz
Worcestershire sauce
2 tsp
dried oregano
1 tsp
dried thyme
1 tsp
garlic powder
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
Cajun spice mix
2 tbsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
24 oz
chicken stock
14 oz
fresh parsley leaves to garnish
hot sauce (választható) to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1413.7 mg

Fehérje 33 g

Kalória 2437.8 kJ / 582.7 kcal

Zsír 22.6 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 62.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mardi Gras 12 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sausage and Red Pepper Pasta

45p

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50p

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30p

Buffalo Chicken Wings

1óra 5p

Char Siu Pork with Rice

8óra 40p

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25p

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2óra

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55p

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45p

Beef Empanadas

1óra 10p

Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)

45p

Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)

15p

Összes megjelenítése