Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.2 86 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 25p

4 portions

Összetevők

all-purpose flour
2 oz
white onions cut into pieces
8 oz
green bell pepper cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
4 oz
long-grain white rice
7 oz
water
32 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 oz
Worcestershire sauce
2 tsp
dried oregano
1 tsp
dried thyme
1 tsp
garlic powder
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
Cajun spice mix
2 tbsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
24 oz
chicken stock
14 oz
fresh parsley leaves to garnish
hot sauce (választható) to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1413.7 mg

Fehérje 33 g

Kalória 2437.8 kJ / 582.7 kcal

Zsír 22.6 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 62.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mardi Gras 12 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Parmesan

1h 10min

Pollo Pibil

1h 30min

Sweet and Sour Pork

35min

Chicken Tacos

1h 10min

Korean Beef Sauté

1h 25min

Chicken Enchiladas

40min

Orange Garlic Chicken with Rice

50min

Pork Gyros with Tzatziki

15min

Korean Beef Bowl

1h

Fragrant Chicken Curry

1h

Buffalo Chicken Wings

1h 5min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30min

Összes megjelenítése