Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Blumenkohl-Erbsen-Curry
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Öl30 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Tomatenmark30 g
-
Koriander, gemahlen1 ½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Garam Masala1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser100 g
-
Blumenkohl in kleinen Röschen600 g
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
-
Koriander (választható) abgezupft4 Stängel
-
Zitrone (választható) in Spalten oder Scheiben1
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen grob gehackt100 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1030 mg
Fehérje
14 g
Kalória
2225 kJ /
532 kcal
Zsír
34 g
Rost
8.9 g
Telített zsír
17 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lieblingscurrys!
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8 Std.
Tomatensuppe mit Burrata
40 Min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 Min
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1 Std. 15 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 Min
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 Min
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50 Min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 Min
Rote-Bete-Burger
3 Std. 25 Min
Osttiroler Schlipfkrapfen
2 Std. 30 Min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 Min