
Eszközök és tartozékok
Goulash dos maneras: vegano y con carne
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
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de cebolla en cuartos600 g
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dientes de ajo4
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de aceite de oliva50 g
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de tomate concentrado60 g
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de pimentón2 cucharadas
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de comino molido2 cucharaditas
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de mejorana seca2 cucharadas
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de piel de limón rallada2 cucharaditas
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de vino blanco100 g
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de agua1400 g
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de patatas en trozos de 2 cm1400 g
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pastillas de caldo de verduras desmenuzadas2
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de maicena2 cucharadas
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hojas de laurel secas2
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de pimienta molida2 pellizcos
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salchichas de Frankfurt en rodajas (1 cm)4
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de crème fraîche100 g
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de perejil fresco picado1 - 2 ramitas
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
343 kcal /
1436 kJ
Fehérje
8 g
Zsír
15.6 g
Szénhidrát
42.8 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
4.8 g
Nátrium
229.1 mg