Eszközök és tartozékok
Schüttelpizza
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Möhren in Stücken120 g
-
Bergkäse in Stücken220 g
-
rote Paprika in Stücken120 g
-
Zucchini in Stücken120 g
-
körniger Frischkäse200 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft200 g
-
Eier4
-
Mehl20 g
-
Mais aus der Dose, abgetropft140 g
-
Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)120 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 ½ TL
-
Muskat3 Prisen
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Quark, 20% Fett150 g
-
Frischkäse100 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2271 mg
Fehérje
49 g
Kalória
2965 kJ /
709 kcal
Zsír
48 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
25 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lecker Low Carb!
5 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFisch-Pasta
40p
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1óra
Grünkohl-Kartoffel-Gratin mit Lachs
1óra 10p
Chowder
45p
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1óra
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30p
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35p
Thunfisch mit Kartoffelragout
50p
Fisch-Tacos
45p
Thunfisch-Spaghetti
45p
Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce
1óra 20p
Matjesfilets in Rotweinsud
12óra