Schüttelpizza

Schüttelpizza

3.7 506 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Möhren in Stücken
120 g
Bergkäse in Stücken
220 g
rote Paprika in Stücken
120 g
Zucchini in Stücken
120 g
körniger Frischkäse
200 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
200 g
Eier
4
Mehl
20 g
Mais aus der Dose, abgetropft
140 g
Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)
120 g
Salz
2 TL
Pfeffer
1 ½ TL
Muskat
3 Prisen
Petersilie abgezupft
1 Bund
Quark, 20% Fett
150 g
Frischkäse
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 2271 mg

Fehérje 49 g

Kalória 2965 kJ / 709 kcal

Zsír 48 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 25 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lecker Low Carb! 5 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinat-Kabeljau-Farfalle

50p

Kabeljau in Senfsauce für viele

40p

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15p

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40p

Salat mit gebratenen Garnelen

20p

Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse

45p

Udon-Nudeln mit Garnelen

30p

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

30p

Low Carb Thunfischpizza

1óra

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

30p

Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis

40p

Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa

50p

Összes megjelenítése