Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

4.7 152 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

2 Portionen

Összetevők

Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
5 EL
Miesmuscheln, gesäubert
1000 g
passierte Tomaten
500 g
Kapern
2 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Zucker
2 Prisen
Basilikum abgezupft
8 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 18 g

Kalória 1704 kJ / 406 kcal

Zsír 28 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 5/2017 45 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinat-Kabeljau-Farfalle

50p

Kabeljau in Senfsauce für viele

40p

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15p

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40p

Salat mit gebratenen Garnelen

20p

Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse

45p

Udon-Nudeln mit Garnelen

30p

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

30p

Low Carb Thunfischpizza

1óra

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

30p

Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis

40p

Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa

50p

Összes megjelenítése