Kompatibilis verziók
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 - 100 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 1400 γρ. νερό
- θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 80 γρ. ελαιόλαδο
- 500 γρ. σπαγγέτι, σπασμένα στη μέση
- 3 σκελίδες σκόρδο
- κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη, για γαρνίρισμα
- φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα, για γαρνίρισμα
- 150 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 2 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)
- 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 2081.7 kJ / 495.5 kcal
- Fehérje
- 16.2 g
- Szénhidrát
- 60.6 g
- Zsír
- 20.2 g
- Telített zsír
- 5.5 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 492.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΛουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Μπάμιες
1 Std.
Γίγαντες στο φούρνο
12u. 30min
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 Min
Χορτόπιτα
2 Std.
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45 min
Μουσακάς με φακές
2hod. 20min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 Min