Eszközök és tartozékok
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 40p
4 portions
Összetevők
'Meatballs'
-
rolled oats (see tip)120 g
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
fresh thyme leaves only5 sprigs
-
dried green lentils100 g
-
water300 g
-
garlic cloves3
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
Cauliflower Purée
-
water500 g
-
potatoes peeled, sliced (5 mm)300 g
-
cauliflower cut in small florets700 g
-
soya milk100 g
-
olive oil50 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Gravy
-
garlic clove1
-
onion quartered40 g
-
olive oil plus 1 Tbsp for frying20 g
-
water400 g
-
soy cream200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
cornflour mixed with 2 Tbsp water2 Tbsp
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
311.1 mg
Fehérje
19.1 g
Kalória
2690.5 kJ /
643.1 kcal
Zsír
32.7 g
Rost
12.8 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
72 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Free From
76 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil moussaka
2óra 20p
Star Burgers
20óra 5p
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20p
Dill Stuffed Peppers
5p
Butterbean and Feta Burgers
1óra 30p
Tomato Soup with Burrata
35p
Palak Paneer
45p
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25p
Vegan Burgers
45p
Vegan Aubergine Massaman Curry
50p
Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart
1óra
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
45p