Eszközök és tartozékok
Garbanzos en salsa verde con pulpo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 raciones
Összetevők
-
10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)
Cocción de pulpo
-
1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
-
1000 g de agua
-
½ cebolla
-
1 hoja de laurel seca
Garbanzos
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
100 g de vino blanco seco
-
400 g de caldo de pescado
-
60 g de patata chascada
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
813.6 mg
Fehérje
34.3 g
Kalória
1421.2 kJ /
339.7 kcal
Zsír
13.6 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
15.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 160
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1óra 30p
Judías pintas con chipirones en su tinta
40p
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos
50p
Aguacate con tartar de atún
30p
Calabacines rellenos de arroz y carne
1óra
Callos a la madrileña
1óra 50p
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1óra
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45p
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45p
Croque Madame
30p
Rancho aragonés
1óra 30p
Pizza rápida vegetariana
45p