Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de agua
- 10 g aceite de oliva
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- hojuelas de chile seco, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Fehérje
- 6.8 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 6.7 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 6.6 g
- Nátrium
- 517.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema de andaricas
50min
Caldo de camarón
25p
Crema fría de aguacate
10min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30min
Mole de olla vegetariano
1sa
Crema de melocotón de Calanda con crujiente de jamón de Teruel (Aragón)
45min
Mole de olla
35min
Salmorejo de remolacha
30min
Crema parmentier al ajo con mejillones a la naranja
30min
Crema de boletus
1h 35min
Gazpacho de hierbabuena
10min
Crema Vychissoise con camarones
2h 30min