Arroz vegetariano TM6

Arroz vegetariano TM6

4.8 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 porciones

Összetevők

15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
120 g de cebolla en trozos
1 chile rojo, fresco sin semillas y en trozos
25 g de aceite vegetal
180 g de pimiento amarillo en cubos (aprox. 2 cm)
120 g de champiñones en rodajas (0,5 cm)
80 g de zanahoria en cubos (aprox. 1 cm)
250 g de arroz precocido integral o natural
400 g de agua
50 g de salsa de soya, baja en sodio
20 g de salsa de ostión
1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
1 - 2 cdas de aceite vegetal
4 huevos
germen de soya fresco para servir
cebolla cambray el tallo en rodajas para decorar
semillas de ajonjolí para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porciones

Nátrium 5953.4 mg

Fehérje 41.9 g

Kalória 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Zsír 61.9 g

Rost 10.4 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 112.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

VIAJA A CHINA CON TM6 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasaña de pollo y espinacas

1óra

Pasta con calamares

40p

Espagueti con jitomate y champiñones

25p

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1óra

Pescado agridulce con arroz TM6

1óra 5p

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

1óra 10p

Espaguetis con albóndigas y salchichas (El Padrino)

1óra

Dhal de Coco

25p

Linguini frutti di mare para 2

40p

Nasi Goreng

50p

Fettuccini con pollo y chícharos

35p

Tallarines al ragout

1óra 10p

Összes megjelenítése