Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
100
g de tocino ahumado, en cubos
vagy 100 g de tocino ahumado rebanado, en cubos (ver tip) - 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de cebolla blanca, en gajos
- 150 g de zanahorias, cortadas en diagonal (0.5 cm)
- 40 g de salsa de soya, o al gusto
- 10 g de azúcar refinada, o al gusto
- 4 huevos grandes
-
10
g concentrado de caldo de verduras en polvo
vagy 1 cubo de caldo -
230
g de arroz blanco de grano corto, (22-25 minutos)
vagy 230 g de arroz de grano largo, (23-26 minutos) - 1000 g de agua
- 300 g de mezcla de verduras y legumbres, (p. ej. chícharos, ejotes, brócoli, etc.)
- aceite de ajonjolí, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1197 kJ / 286 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 512 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePasta con berenjena y pez espada
30min
Oniguiri con tofu y atún
10 Min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35 min
Fettuccini con pollo y chícharos
35 min
Arroz al azafrán con pavo
40 min
Pasta con carne molida
45min
Caldo de pasta con pescado
40 min
Risotto de camarón y espárragos
45min
Pay de arroz con carne
1h 15min
Risotto de verduras
40 min
Linguini con surimi y berros
25min
Lasaña
1h 10min