Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

2.3 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

2 portions

Összetevők

2100 g d'eau
400 g de pommes de terre grenaille
2 filets de poulet 120 g env. chacun
200 g de petits pois frais ou surgelés
2 oignons nouveaux coupés en deux
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
30 g de jus de citron (½ citron)
10 g de beurre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 897 mg

Fehérje 53.5 g

Kalória 2367 kJ / 562.5 kcal

Zsír 9.5 g

Rost 25.5 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 52.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson sous-vide et mode Éplucher 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauté de porc à l'hawaïenne

45 Min

Poulet laqué au sésame

40 Min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 Min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2 Std. 10 Min

Salade de bœuf et roquette

25 Min

Mafé de poulet

1 Std.

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2 Std. 30 Min

Roulés d'aubergine au jambon

55 Min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 Min

Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo

55 Min

Risetti au poulet, pesto estragon

30 Min

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50 Min

Összes megjelenítése