Ugrás a fő tartalomra Keresés
Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete
4.6 9 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
16 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • pão torrado
    20 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dente de alho
    1
  • salsa
    10 g
  • hortelã só as folhas
    5 pés de
  • azeite
    30 g
  • ervilhas descongeladas
    350 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • curgete cortada em cubos pequenos
    300 g
  • natas
    100 g
  • ovos
    3
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • Manteiga q.b. p/ untar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 285.6 mg
Fehérje 4 g
Kalória 381.9 kJ / 91.3 kcal
Zsír 6 g
Rost 1.8 g
Telített zsír 2.5 g
Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de ratatouille e mascarpone

4.5(2)

55 Min

Tarte de couve roxa e maçã

5.0(2)

40 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(81)

3 Std. 25 Min

Caril de couve-flor

4.7(48)

35 Min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 Min

Caril tailandês

4.7(50)

45 Min

Soja à Florentina

4.0(53)

50 Min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

4.4(21)

50 Min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 Min

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30 Min

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 Min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1 Std. 20 Min

 Összes megjelenítése