Aveludado de lentilhas

Aveludado de lentilhas

4.7 93 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

salsa
3 pés de
iogurte natural
120 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
lentilhas vermelhas
150 g
água
950 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folha de louro
1
folhas de tomilho fresco
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 12 g

Kalória 925 kJ / 221 kcal

Zsír 9 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1óra 20p

Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1óra 20p

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40p

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45p

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4óra 45p

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Nincs értékelés

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Nincs értékelés

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35p

Sopa do mar

Sopa do mar

Nincs értékelés

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Nincs értékelés

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15p

Salmorejo

Salmorejo

25p

Összes megjelenítése