Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

4.3 9 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 50p
6 doses

Összetevők

  • alho-francês cortado em pedaços
    220 g
  • azeite
    30 g
  • dente de alho
    1
  • gengibre
    15 g
  • coentros em pó
    2 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • açafrão
    1 c. chá de
  • abóbora cortada em pedaços
    550 g
  • batata-doce cortada em pedaços
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • água
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • quinoa lavada
    30 g
  • Iogurte grego natural q.b. p/ servir
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 426.7 mg
Fehérje 2.9 g
Kalória 603.2 kJ / 144.2 kcal
Zsír 5.7 g
Rost 2.8 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése