Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 doses

Összetevők

lentilhas verdes
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
água
850 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 576.8 mg

Fehérje 13.1 g

Kalória 1165.5 kJ / 278.6 kcal

Zsír 8.8 g

Rost 10 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 39.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Junho 2019 27 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bisque de camarão com crostini

1 godz.

Bisque de vieiras com crostini de rosmaninho e azeite de limão

5 godz. 10 min

Canja de frango com nabiças

55 min

Sopa de peixe alentejana

40 min

Sopa da Avó

45 min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 min

Canja com limão

1 godz.

Creme cor de laranja

50 min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min

Sopa de noodles

35 min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 min

Vichyssoise com maçã verde

45 min

Összes megjelenítése