Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 doses

Összetevők

lentilhas verdes
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
água
850 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 576.8 mg

Fehérje 13.1 g

Kalória 1165.5 kJ / 278.6 kcal

Zsír 8.8 g

Rost 10 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 39.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Junho 2019 27 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa fria de cenoura e gengibre

55p

Creme de abóbora Hokkaido

Nincs értékelés

Salmorejo

25p

Sopa de couve e batata

50p

Sopa de tomate

45p

Sopa rica de legumes

1óra

Sopa de grão com agrião e chouriço

30p

Creme de brócolos e amêndoa

35p

Creme de ervilhas com queijo-creme

50p

Sopa de couve-flor e frango

40p

Creme cor de laranja

50p

Sopa de noodles

35p

Összes megjelenítése