Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 doses

Összetevők

lentilhas verdes
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
água
850 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 576.8 mg

Fehérje 13.1 g

Kalória 1165.5 kJ / 278.6 kcal

Zsír 8.8 g

Rost 10 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 39.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Junho 2019 27 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa Pho com sobras de frango

2óra

Sopa rica

1óra 10p

Estufado de amendoim africano

50p

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30p

Sopa de noodles

35p

Creme cor de laranja

50p

Caldo de bacalhau e brócolos

30p

Vichyssoise com maçã verde

45p

Sopa ácida picante

4óra 45p

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2óra

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45p

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40p

Összes megjelenítése