Korma de chou-fleur

Korma de chou-fleur

4.7 12 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 20p
4 portions

Összetevők

  • 50 g d'amandes effilées
  • 30 g de maïzena
  • 600 g de chou-fleur en entier
  • 1000 g d'eau
  • 3 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
    3 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 250 g de passata de tomates
  • 150 g de pâte de curry indienne type korma
  • 80 g de tomates épépinées
  • 1 piment vert frais
  • 120 g de crème, à fouetter, 30-40% m.g.
  • 180 g de yaourt grec et un peu plus pour arroser
  • 1 c. à café de sel
  • de la coriandre fraîche pour saupoudrer
  • 4 rotis ou chapatis (pains indien) pour servir
  • du riz pour servir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2404.1 mg
Fehérje 16.5 g
Kalória 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Zsír 31 g
Rost 11.2 g
Telített zsír 10.1 g
Szénhidrát 51.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése