Ugrás a fő tartalomra Keresés
Nuggets de tofu

Nuggets de tofu
4.5 28 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
30 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • sobras de pão
    100 g
  • salsa
    10 g
  • tofu cortado em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • pão de forma s/ côdea
    3 fatias de
  • queijo-creme
    60 g
  • ovo batido
    1
  • Ketchup q.b. p/ servir

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidades

Nátrium 119.6 mg
Fehérje 1.5 g
Kalória 128.3 kJ / 30.7 kcal
Zsír 1.3 g
Rost 0.3 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recept
Portugália
A Bimby® faz para congelar 31 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de ratatouille e mascarpone

4.5(2)

55 Min

Tarte de couve roxa e maçã

5.0(2)

40 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(81)

3 Std. 25 Min

Caril de couve-flor

4.7(48)

35 Min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 Min

Caril tailandês

4.7(50)

45 Min

Soja à Florentina

4.0(53)

50 Min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

4.4(21)

50 Min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 Min

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30 Min

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 Min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1 Std. 20 Min

 Összes megjelenítése