Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 250 g leeks, cut in pieces (2 cm)
- 1 Tbsp curry powder
- 50 g olive oil
- 600 g butternut squash, peeled and deseeded, cut in chunks (3-4 cm)
-
500 - 600
g water
vagy 500 - 600 g vegetable stock - 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g single cream
-
croutons, for garnishing
vagy fresh chives, finely chopped, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1152.7 kJ / 275.8 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 21.4 g
- Zsír
- 18.9 g
- Rost
- 6.2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSweet Potato and Corn Chowder
45min
Arbroath Smokie Soup
40min
Vegetable soup
35min
Double Pea and Chorizo Soup
45min
Detoxifying Thai Soup
25min
Rice Congee
4u. 5min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35min
Versatile Smooth Soup
45min
Cauliflower Cheese Soup
30min
Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle
1h 25min
Pea and Mint Soup (TM6)
20min