Eszközök és tartozékok
Granolakopper med honning, yoghurt, nøtter og frukt
Előkészítés 15p
Összesen 55p
12 stykker
Összetevők
-
kokosolje til smøring, pluss ekstra til smøring70 g
-
valnøtt50 g
-
honning90 g
-
salt3 klyper
-
små havregryn180 g
-
chiafrø30 g
-
kokosnøtt, tørr, usøtet75 g
-
300 g soyayoghurt, eller kokosyoghurtyoghurt, 3,5% fett300 g
-
50 g appelsin, økologisk, skrelt, delt i båterblodappelsin økologisk, skrelt, delt i båter50 g
-
sitronsaft, ferskpresset10 g
-
mynteblader, ferske12
-
kiwi delt i skiver (2 mm)150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 stykke
Nátrium
52.1 mg
Fehérje
5.1 g
Kalória
992.3 kJ /
237.2 kcal
Zsír
15.3 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
22.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Immunboost
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHavregrøt med bacon, purre og dadler
30min
Havregrøt med tomat og basilikum
Nenhuma avaliação
Havregrøt med avokado og egg
Nenhuma avaliação
Havregrøt med yoghurt og bær
10min
Havregrøt med sjokolade og pære
20min
Chiapudding med appelsin og mango
Nenhuma avaliação
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Nenhuma avaliação
Veganske frokostpølser
Nenhuma avaliação
Vegansk eggerøre
Nenhuma avaliação
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Nenhuma avaliação
Bakte bønner
Nenhuma avaliação
Hverdagsproteinshake
Nenhuma avaliação