Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 150 g batata cortada em pedaços
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g couve roxa cortada em juliana
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 577 kJ / 138 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Sopa de beterraba
40min
Tomatada de ovos
35min
Sopa de grão com alho-francês
45min
Bisque de marisco
45min
Sopa da horta
55 Min
Canja de noodles
40min
Sopa de cação
40min
Sopa de entulho
1h 30min
Sopa de feijão-verde com farinheira
35min
Sopa marroquina de cenoura
40min