Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Colombo de porc à la guyanaise
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g gingembres frais râpé
-
200 g de mangue mûre coupée en morceaux
-
200 g de pommes coupées en cubes
-
800 g de viande de porc en morceaux, découennée
-
le jus d'un citron vert
-
200 g de lait de coco
-
1 cube de bouillon de volaille émietté
-
1 c. à café d'épices à colombo
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
250 g de haricot vert frais
-
400 g d'aubergine coupée en morceaux
-
riz pour le service
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1108.3 mg
Fehérje
46.5 g
Kalória
3119.8 kJ /
749 kcal
Zsír
49.3 g
Rost
9.3 g
Telített zsír
18.5 g
Szénhidrát
26.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°35
46 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Burger façon tartare
4óra
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40p
Soupe chinoise au bœuf
1óra 15p
Poulet à la jamaïcaine
1óra 40p
Tajine de veau aux coings
1óra 10p
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2óra 30p
Porc aigre-doux
45p
Gyros rapides avec tzatziki
15p
Bœuf carottes vietnamien
1óra 20p
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50p
Pilons de poulet laqués à la mangue
55p
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2óra 15p