Eszközök és tartozékok
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
Előkészítés 30p
Összesen 2óra 15p
8 sztuk
Összetevők
Bułeczki bao
-
1 łyżeczka cukru
-
10 g świeżych drożdży, pokruszonych1 łyżeczka suchych drożdży
-
160 g mleka
-
240 g mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
-
olej do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
50 g białego octu winnego50 g octu ryżowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki cukru
Boczniaki BBQ
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
-
45 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
450 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
-
70 g sosu barbecue
-
50 g sosu sojowego
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
olej do posmarowania bułeczek
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
600 g wody
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
917 mg
Fehérje
6.5 g
Kalória
793 kJ /
189.5 kcal
Zsír
3.9 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
33.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NEWSLETTER
14 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Knedle z owocami
1 godz. 30 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Wegańskie curry ze szparagami
1 godz.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 godz.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 godz.
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1 godz. 10 min