Mushroom Stir-Fry

Mushroom Stir-Fry

4.2 41 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions

Összetevők

  • water divided
    31 ½ oz
  • tamari sauce to taste
    2 oz
  • corn starch
    1 tbsp
  • dark brown sugar
    1 tbsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
  • green onions cut into pieces, plus extra, sliced to garnish
    3 oz
  • fresh ginger sliced
    1 inch
  • garlic cloves
    2
  • Chinese five spice
    ½ tsp
  • dried chili flakes
    ¼ tsp
    1 dried red chili
  • fresh mixed mushrooms (e.g. button, shiitake, trumpet, cremini, king oyster), sliced
    10 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • salt
    ½ tsp
  • jasmine rice
    7 oz
  • zucchini sliced into half moons (½ in.)
    3 ½ oz
  • carrot julienned
    3 ½ oz
  • Chinese cabbage leaves sliced (½ in)
    3 ½ oz
  • baby corn (választható) drained
    3 oz
  • bean sprouts, fresh
    3 oz
  • toasted sesame oil to drizzle
  • sesame seeds to garnish
  • dried red chilies (választható) to garnish
    4

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1161.3 mg
Fehérje 10.9 g
Kalória 1686.1 kJ / 403 kcal
Zsír 13.8 g
Rost 4.9 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 62.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése