Rice Cooker Brown Rice Salad

4.6 21 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
7 portions

Összetevők

Brown Rice
  • long-grain brown rice
    10 oz
  • water plus extra, to soak
    30 oz
  • oil
    ½ oz
  • salt
    ½ tsp
Vegetables
  • water
    17 ½ oz
  • fresh mixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces
    24 oz
    24 oz frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces
  • roasted cashews
    4 oz
    4 oz roasted almonds
  • olive oil
    1 oz
  • grated ginger to taste
    ½ oz
  • hot sauce to taste
  • salt to taste, plus extra to season
    ½ tsp
  • soy sauce
    1 oz
  • lemon juice to taste
    2 oz
  • canned tuna, in water drained
    3 ½ oz
  • fresh dill fronds
    2 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    4 sprigs
  • fresh cilantro leaves only
    4 sprigs
  • ground black pepper to season

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 695 mg
Fehérje 13 g
Kalória 1636 kJ / 391 kcal
Zsír 16 g
Rost 7 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése