Rice Cooker Brown Rice Salad
TM6

Rice Cooker Brown Rice Salad

4.5 (20 értékelés)

Összetevők

Brown Rice

  • 10 oz long-grain brown rice
  • 30 oz water, plus extra, to soak
  • ½ oz oil
  • ½ tsp salt

Vegetables

  • 17 ½ oz water
  • 24 oz fresh mixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces
    vagy 24 oz frozen mixed vegetables
  • 4 oz roasted cashews
    vagy 4 oz roasted almonds
  • 1 oz olive oil
  • ½ oz grated ginger, to taste
  • hot sauce, to taste
  • ½ tsp salt, to taste, plus extra to season
  • 1 oz soy sauce
  • 2 oz lemon juice, to taste
  • 3 ½ oz canned tuna, in water, drained
  • 2 sprigs fresh dill fronds
  • 4 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 4 sprigs fresh cilantro, leaves only
  • ground black pepper, to season

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1636 kJ / 391 kcal
Fehérje
13 g
Szénhidrát
51 g
Zsír
16 g
Telített zsír
3 g
Rost
7 g
Nátrium
695 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése