Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 9 oz basmati rice
- 2 ½ oz urad dal (black lentils), skinless, split
- 1 ½ oz chana dal (chickpeas), skinless, split
- 1 tsp fenugreek seeds (methi seeds)
- 35 ½ oz water, divided, plus extra to sprinkle
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp salt
-
1 ½
oz ghee
vagy 1 ½ oz coconut oil (for vegan)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1937.3 kJ / 463 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 72 g
- Zsír
- 14.8 g
- Telített zsír
- 11.3 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 0.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Risotto with Parmesan Cheese
30 Min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 godz.
Pork Pilaf
45 Min
Spaghetti Carbonara
40min
Sausage and Red Pepper Pasta
45 Min
Risotto with Broccolini
35 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Mac and Cheese Muffins
1 Std. 5 Min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 godz. 25 min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 Min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 Std. 5 Min