Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 9 oz basmati rice
- 2 ½ oz urad dal (black lentils), skinless, split
- 1 ½ oz chana dal (chickpeas), skinless, split
- 1 tsp fenugreek seeds (methi seeds)
- 35 ½ oz water, divided, plus extra to sprinkle
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp salt
-
1 ½
oz ghee
vagy 1 ½ oz coconut oil (for vegan)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1937.3 kJ / 463 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 72 g
- Zsír
- 14.8 g
- Telített zsír
- 11.3 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 0.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Basic Jasmine Rice
35 Min
Basic Basmati Rice
35 Min
Arroz con leche (Rice Pudding)
3sa
Basic Quinoa
35 Min
Lemon Pasta
35 Min
Cacio e Pepe
30 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 godz. 5 min
Parmesan Risotto (TM6 Metric)
30 min
Gluten-Free Mushroom Lasagna
1 Std. 45 Min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Greek Rice
1j 20 menit
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 menit