Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

4.6 32 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porciones

Összetevők

2 dientes de ajo pelados
25 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite de ajonjolí
25 g de miel de abeja
60 g de salsa de soya
1200 g de agua
1 cdita de sal
200 g de arroz de grano largo
250 g de bulbo de hinojo en trozos
4 filetes de robalo (aprox. 125 g cada uno)
80 g de poro en aros
80 g de zanahoria en julianas
1 limón verde en rebanadas, para decorar
hojas de perejil fresco para decorar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1312.3 mg

Fehérje 47.6 g

Kalória 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 58.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mundo Thermomix X 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30p

Tayín de dorada

1óra

Chipirones rellenos

1óra 10p

Albóndigas de bonito

45p

Rollitos de ensalada de surimi

20p

Hamburguesas de atún

3óra 40p

Hamburguesas de sepia

15p

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25p

Pulpo y papas en cocción lento

Nincs értékelés

Salmón con quinoa y toronja

50p

Dorada al vapor con papas

Nincs értékelés

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Nincs értékelés

Összes megjelenítése