Eszközök és tartozékok
Prawn bisque with lemon myrtle (Andrew Fielke)
Előkészítés 10p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
large whole green prawns12
-
peanut oil20 g
-
sesame oil10 g
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
garlic cloves3
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces5
-
carrot cut into pieces100 g
-
celery (approx. 2 stalks), cut into pieces100 g
-
fresh ginger peeled50 g
-
lemongrass trimmed, white part only, cut into pieces2 stalks
-
tomato paste30 g
-
lemon myrtle leaves or 1 tsp dried lemon myrtle4
-
fresh kaffir lime leaves3
-
fresh coriander roots only (approx. 25 g) and leaves set aside12 sprigs
-
fresh basil leaves15 g
-
liquid fish stock (see Tips)1000 g
-
fish sauce (see Tips)25 g
-
palm sugar50 g
-
coconut cream270 g
-
cornflour (see Tips)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
fresh scallops in half shells4
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1529.7 mg
Fehérje
19.7 g
Kalória
1635.1 kJ /
389.3 kcal
Zsír
24.3 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
14.2 g
Szénhidrát
22.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePan de Sal
2óra 20p
Broccoli salad
10p
Pumpkin and antipasto risoni salad
35p
Chhole (chickpea curry) and rice
45p
Rosemary and thyme polenta chips
1óra
Peanut and soba noodle slaw
20p
Rosemary meat pies
3óra 30p
Parsnip and bean mash
25p
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50p
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40p
Warm cabbage dish
15p
Potato and mushroom gratin
2óra 5p