Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sourdough Starter
- 50 g sourdough starter (see tip)
- 100 g strong white bread flour
- 100 g filtered water
Ciabatta
- 300 g water
- 400 - 450 g strong white bread flour
- 10 g salt
- 2 Tbsp olive oil
- semolina, for dusting
Topping
- 250 g raw cashew nuts, soaked in warm water for approx. 1 hour
- 30 g fresh parsley, cut in pieces
- 1 lemon, finely grated zest and juice
- 70 g olive oil
- ½ tsp mustard
- ½ tsp sweet paprika
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 3 garlic cloves
- 200 g leeks, cut in pieces
- 200 g broccoli, cut in strips
- 200 g fresh mushrooms, cut in pieces
- 100 g Swiss chard, cut in strips
- ½ tsp dried chilli flakes
Assembly
- 2 garlic cloves, halved for rubbing
- 30 g watercress, leaves only
- 1 Tbsp olive oil, for seasoning, plus extra for greasing
- ½ lemon, finely grated zest and juice
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 970 kJ / 232 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 224 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBeetroot salad
10 min
Brown Rice Salad with Trout
35 Min
Aussie Potato Salad
1hod. 30min
Nachos with Chilli and Cheese
40 min
Broccoli and Bacon Tarts
45 Min
Irish Potato Soup
35 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Halloumi Salad
20 min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1 godz.
Sicilian Salad
30 Min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min