Barley and Vegetable Egg Cocotte

Barley and Vegetable Egg Cocotte

4.3 3 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

Eggs

unsalted butter for greasing
garlic clove
1
olive oil
20 g
asparagus tips and stalks separated, stalks cut in pieces
200 g
salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
mustard
15 g
white wine
50 g
whipping cream
100 g
soy cream

Barley

lime finely grated zest and juice
1
olive oil
90 g
fresh basil leaves
10 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
raisins
20 g
cherry tomatoes halved
80 g
green peas (fresh or frozen)
50 g
shallots quartered
80 g
red onions sliced
150 g
fennel bulb sliced
100 g
water
750 g
pearl barley
250 g
medium eggs
6
ground black pepper
6 pinches
fresh chives chopped, for serving
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 604 mg

Fehérje 14 g

Kalória 2123 kJ / 508 kcal

Zsír 32 g

Rost 11 g

Telített zsír 9.2 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 Min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30 Min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 Min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1 Std. 30 Min

Tuna and Spring Onion Quiche

2 Std.

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

1 Std.

Spanakopita

2 Std. 10 Min

Dal Makhani

9 Std. 30 Min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 Min

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 Min

Star Burgers

20 Std. 5 Min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 Min

Összes megjelenítése