Keresés
Barley and Vegetable Egg Cocotte

Barley and Vegetable Egg Cocotte
4.3 3 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Eggs
  • unsalted butter for greasing
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    20 g
  • asparagus tips and stalks separated, stalks cut in pieces
    200 g
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • mustard
    15 g
  • white wine
    50 g
  • whipping cream
    100 g
    soy cream
Barley
  • lime finely grated zest and juice
    1
  • olive oil
    90 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • raisins
    20 g
  • cherry tomatoes halved
    80 g
  • green peas (fresh or frozen)
    50 g
  • shallots quartered
    80 g
  • red onions sliced
    150 g
  • fennel bulb sliced
    100 g
  • water
    750 g
  • pearl barley
    250 g
  • medium eggs
    6
  • ground black pepper
    6 pinches
  • fresh chives chopped, for serving
    10 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 508 kcal / 2123 kJ
Fehérje 14 g
Zsír 32 g
Szénhidrát 44 g
Rost 11 g
Telített zsír 9.2 g
Nátrium 604 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.5(59)

30 min

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

4(22)

1 godz. 25 min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.5(20)

45 min

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

4.5(25)

1 godz. 30 min

Nadan Mutta (Egg Curry)

Nadan Mutta (Egg Curry)

4.5(116)

50 min

Quick Falafel

Quick Falafel

3.5(102)

30 min

Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

3.5(13)

1 godz. 5 min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4(133)

40 min

Kale Pesto Pasta Salad

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(45)

50 min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.5(78)

25 min

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

4.5(43)

40 min

Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.5(32)

30 min

 Összes megjelenítése