Ugrás a fő tartalomra Keresés
Vegan Mushroom Bowls

Vegan Mushroom Bowls
4.3 13 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 20p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh button mushrooms sliced
    250 g
  • quinoa
    300 g
  • olive oil
    60 g
  • rice vinegar
    30 g
  • soy sauce
    80 g
  • sesame oil
    40 g
  • toasted sesame seeds
    2 tsp
  • onions cut in wedges
    220 g
  • carrots sliced (1-2 cm)
    130 g
  • garlic clove
    1
  • water
    750 g
  • salt
    1 tsp
  • red onion
    ½ - 1
  • cucumber
    150 g
  • cherry tomatoes
    12
  • asparagus
    100 g
    frozen edamame beans
  • tinned sweetcorn
    160 g
  • fresh baby spinach to taste
    120 - 150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1542 mg
Fehérje 19 g
Kalória 2662 kJ / 636 kcal
Zsír 32 g
Rost 11 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(205)

50p

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(522)

25p

Beetroot and Halloumi Burgers

4.6(180)

1óra

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(194)

50p

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(21)

1óra 5p

Quinoa and Seitan Poke Bowl

4.5(8)

1óra 40p

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2óra 20p

Dal Makhani

4.1(60)

9óra 30p

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(107)

2óra 5p

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(204)

30p

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.2(33)

40p

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(45)

1óra 20p

 Összes megjelenítése