Eszközök és tartozékok
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
Előkészítés 1óra
Összesen 9óra
6 portions
Összetevők
-
dried chickpeas500 g
-
water for soaking chickpeas
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves2
-
fresh coriander thick stems removed, cut in pieces, plus extra roughly chopped for serving½ bunch
-
fresh parsley thick stems removed, cut in pieces, plus extra roughly chopped for serving¼ bunch
-
ground cumin¾ tsp
-
salt1 ½ tsp
-
chilli powder any type1 pinch
-
lemon juice1 dash
-
medium egg1
-
breadcrumbs (see tip)30 g
-
sesame seeds40 g
-
nigella seeds40 g
-
olive oil40 g
-
mixed peppers cut in strips (5 mm x 5 cm)200 g
-
red curry pasteyellow curry paste10 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
coconut milk200 g
-
coconut sugar, to tastesugar1 - 2 pinches
-
ground black pepper¼ tsp
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
sunflower oilvegetable oil for frying
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
676 mg
Fehérje
23 g
Kalória
3099 kJ /
741 kcal
Zsír
46 g
Rost
14 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
67 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go Green, Feel Good
71 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Maple-glazed Carrots
45 min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1 godz. 30 min
Chana Masala
45 min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Lentil Curry (Dahl)
30 min
Sweet Potato Curry
30 min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min