Eszközök és tartozékok
Almond Vegetable Crumble
Előkészítés 15p
Összesen 7óra
6 portions
Összetevők
Almond Butter
-
roasted almonds (see tip)300 g
-
salt1 pinch
Almond Milk
-
raw almonds soaked in water for 6 hours then drained100 g
-
water500 g
Crumble
-
wholemeal flour100 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Steamed Vegetables and Assembly
-
water500 g
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)600 g
-
cauliflower florets (3-4 cm)500 g
-
frozen peas, defrostedfresh green peas500 g
-
vegetable oil for greasing1 Tbsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
942 mg
Fehérje
17 g
Kalória
1775 kJ /
424 kcal
Zsír
21 g
Rost
13 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eat Well, Feel Good
71 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Maple-glazed Carrots
45p
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40p
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1óra 50p
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50p
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40p
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1óra 10p
Warm Mediterranean Couscous Salad
30p
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1óra 30p
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
1óra 15p
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30p