Almond Vegetable Crumble
TM6 TM5 TM31

Almond Vegetable Crumble

3.2 (6 értékelés)

Összetevők

Almond Butter

  • 300 g roasted almonds (see tip)
  • 1 pinch salt

Almond Milk

  • 100 g raw almonds, soaked in water for 6 hours then drained
  • 500 g water

Crumble

  • 100 g wholemeal flour
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper

Steamed Vegetables and Assembly

  • 500 g water
  • 600 g waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
  • 500 g cauliflower florets (3-4 cm)
  • 500 g fresh green peas
    vagy frozen peas, defrosted
  • 1 Tbsp vegetable oil, for greasing
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • ½ tsp ground nutmeg

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1775 kJ / 424 kcal
Fehérje
17 g
Szénhidrát
50 g
Zsír
21 g
Telített zsír
1.8 g
Rost
13 g
Nátrium
942 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése