Pea Pod Flans with Yoghurt and Mint Cream

Pea Pod Flans with Yoghurt and Mint Cream

3.5 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 40p

6 portions

Összetevők

Pea Pod Flans

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
50 g
water plus extra for baking
700 g
fresh green peas with pods, trimmed
1000 g
plain flour for dusting
cream, min. 30% fat (e.g. whipping or double cream)
150 g
olive oil plus extra for greasing
60 g
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
medium eggs
3

Yoghurt and Mint Cream

fresh mint leaves plus extra for serving
5 g
lemon 5 g finely grated zest and 5-10 g juice to taste
1
Greek yoghurt
150 g
salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 526 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1599 kJ / 382 kcal

Zsír 26 g

Rost 8.4 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40p

Brown Rice Salad with Trout

35p

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1óra 35p

Leftover Chicken Kimchi Salad

15p

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1óra 20p

Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip

1óra 10p

Zesty Green Goddess Power Salad

20p

Beetroot Gravadlax

48óra 20p

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1óra 25p

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1óra 10p

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Nincs értékelés

Tuna Pâté

Nincs értékelés

Összes megjelenítése