Pea Pod Flans with Yoghurt and Mint Cream

Pea Pod Flans with Yoghurt and Mint Cream

3.5 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 40p

6 portions

Összetevők

Pea Pod Flans

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
50 g
water plus extra for baking
700 g
fresh green peas with pods, trimmed
1000 g
plain flour for dusting
cream, min. 30% fat (e.g. whipping or double cream)
150 g
olive oil plus extra for greasing
60 g
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
medium eggs
3

Yoghurt and Mint Cream

fresh mint leaves plus extra for serving
5 g
lemon 5 g finely grated zest and 5-10 g juice to taste
1
Greek yoghurt
150 g
salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 526 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1599 kJ / 382 kcal

Zsír 26 g

Rost 8.4 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Easter Carrot Cheese Dip

15p

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10p

Spanish Tortilla

1óra

Bruschetta

3óra

Beetroot salad

10p

Curried Coleslaw

10p

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1óra

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15p

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

20p

Coleslaw

10p

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30p

Sheek Kebab

1óra 10p

Összes megjelenítése