Eszközök és tartozékok
Broccoli Cream Soup with Croutons
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
red chilli (választható) mild, deseeded, cut in pieces1
-
unsalted butter diced30 g
-
potatoes cut in pieces100 g
-
broccoli florets and stalks, cut in pieces (see tip)300 g
-
water700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
salt to taste1 ½ - 2 tsp
-
bread diced (approx. 1-2 cm)100 g
-
olive oil1 - 2 tsp
-
Cheddar cheese, cut in piecesGorgonzola dolce (választható) (soft), crumbled, plus extra for serving (optional)60 - 80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1570 mg
Fehérje
9 g
Kalória
990 kJ /
236 kcal
Zsír
12 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
20 g