Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 raciones
Összetevők
Salsa de cacahuete
-
2 dientes de ajo
-
20 g de jengibre fresco pelado, en trozos
-
20 g de aceite de sésamo
-
125 g de leche de coco
-
50 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g salsa de soja
-
30 g de azúcar moreno
-
3 - 4 gotas de tabasco
Bol de garbanzos
-
1 pellizco de chile seco desmenuzado1 pimienta de Cayena seca entera
-
1 diente de ajo
-
20 g de zumo de lima
-
30 g de aceite de sésamo
-
25 g salsa de soja
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
200 g de arroz basmati blanco
-
200 g de ramilletes de brócoli
-
200 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
60 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
2569.5 mg
Fehérje
13.2 g
Kalória
2350.4 kJ /
561.8 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
7.7 g
Szénhidrát
70.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 156
36 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Canelones de carrilleras con setas
2óra
Canelones de ave Rossini
1óra 40p
Canelones con ceps al foie
2óra 50p
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1óra 45p
Canelones
13óra 30p
Galets rellenos gratinados en salsa de almendras
3óra 20p
Arroz con bogavante
1óra
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1óra
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2óra 10p
Pilaf navideño
40p
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1óra 30p
Ensalada de sushi
1óra